8 Manfaat Lidah Buaya untuk Pengobatan dan Kecantikan

Manfaat lidah buaya atau Aloevera memang tidak dapat disangkal, disebabkan oleh sifat antibiotik dan anti virus di dalam gelnya. Lidah buaya adalah tanaman obat yang mampu untuk menyembuhkan berbagai penyakit, dan sering digunakan dalam dunia kecantikan khususnya keindahan rambut.

Fakta Nutrisi dalam lidah buaya

Menurut seorang ahli gizi, jenis lidah buaya terbaik dari sekitar 200 varietas yang disebut Aloevera Barbadensis miller. Varietas ini memiliki 72 zat yang penting bagi tubuh.

Nutrisi tersebut termasuk vitamin, lemak, karbohidrat, air, mineral, dan enzim. Lidah buaya juga memiliki sifat antiseptik, antikanker, antivirus, , antibakteri, anti jamur, anti infeksi, anti inflamasi, anti parkinson, dan anti aterosklerosis.

Lidah buaya juga mengandung sejumlah vitamin, seperti vitamin A, B1, B2, B3, B12, C, dan E. Mineral yang ditemukan di dalamnya temasuk kalsium, potasium, magnesium, sodium, zinc, zat besi, dan kromium. Lidah buaya juga dilengkapi dengan beberapa enzim penting seperti amylase, cellulose, catalase, carboxypeptidase, brandykinase, dan carboxyhelolase. Semua enzim ini baik untuk proses metabolisme.

Nutrisi lain yang terdapat di dalam lidah buaya adalah berbagai jenis asam amino, seperti analine, valine, serine, arginine, asparatic acid, asparagin, glutamat, glycine, threonine, lycine, proline, yrozine, histidine, leucine, dan isoliucine. Lidah buaya juda diperkaya dengan dan asam folat, kolin, dan inositol.

8 Manfaat Lidah Buaya Untuk Pengobatan dan Kecantikan

Lidah buaya telah digunakan untuk mengobati kemerahan pada kulit, sejak 1522 SM di Mesir. Sedangkan di Indonesia, lidah buaya telah diketahu manfaatnya sejak ratusan tahun silam khususnya untuk mengatasi kerontokan, menghitamkan dan menyuburkan rambut. Berikut ini adalah manfaat lidah buaya, untuk pengobatan terhadap berbagai penyakit:

1. Mengobati luka usus

Mengonsumsi makanan dengan tekstur keras terlalu sering, dapat memicu naiknya asam lambung. Dengan mengkonsumsi lidah buaya setiap hari, diyakini mampu untuk mengobati luka usus. Hal ini disebabkan oleh saponin dalam lidah buaya yang dapat membersihkan usus dan bersifat antiseptik. Senyawa antrakuinon dalam aloe vera bersama zat lainnya berfungsi untuk memacu pertumbuhan sel-sel baru yang membentuk jaringan kulit.

2. Mengobati radang kulit

Radang kulit dapat timbul sebagai efek dari sinar-X sewaktu operasi, paparan sinar UV, atau luka akibat trauma. Cairan (gel) lidah buaya ternyata mampu untuk mengatasi masalah kulit ini.

3. Menyembuhkan penyakit ringan yang umum

Lidah buaya ternyata dapat meredakan berbagai penyakit yang sering terjadi pada anak-anak maupun orang tua, seperti demam, sembelit, maag, bisul, batuk, sariawan, ruam, radang tenggorokan, gigitan serangga, dan jerawat.

4. Menjaga kecantikan kulit

Manfaat lidah buaya sebagai pelembab kulit telah diketahui sejak zaman Cleopatra. Bahkan, sekitar 70 persen produk kosmetik menggunakan bahan dari gel lidah buaya. Zat lignin dalam aloe vera mampu menembus dan meresap ke dalam kulit, yang pada akhirnya menghidrasi kulit anda. Sehingga mencegah kulit kering.

Ramuan tradisional menggunakan Lidah Buaya

Berikut ini adalah beberapa ramuan alami menggunakan lidah buaya untuk mengobati berbagai penyakit:

5. Mengobati ambeien dan sembelit

Parut lidah buaya, setelah dicuci. Tambahkan setengah gelas air panas, kemudian peras. Minum bersama 2 sdm madu, selagi hangat sebanyak 3 kali dalam sehari.

6. Mengobati radang tenggorokan

Gel lidah buaya dicuci dan dipotong-potong. Minum bersama madu murni, tiga kali dalam sehari.

7. Batuk yang bandel

Cukup dengan makan 20 gram gel lidah buaya yang dicampur dengan sedikit madu murni. Lakukan setiap pagi dan sore, selama 10 hari untuk mengobati batuk.

8. Menyuburkan dan menghitamkan rambut

Caranya kupas lidah buaya untuk mendapatkan gelnya. Gosokkan gel lidah buaya pada kulit kepala, setelah keramas. Bungkus dengan topi mandi. Biarkan selama 3 jam sebelum rambut dicuci dengan sampo. Lakukan perawatan ini setiap hari selama tiga bulan.

Itulah 8 Manfaat Lidah Buaya untuk Pengobatan dan Kecantikan. Tanaman ini mudah ditanam di tanah yang tidak terlalu lembab ataupun kering. Banyak produk perawatan rambut yang menggunakan aloe vera sebagai bahan baku pembuatan. Jadi, tidak ada salahnya jika anda menanamnya dalam pot bunga di samping rumah anda.

BACA SELENGKAPNYA »»» 8 Manfaat Lidah Buaya untuk Pengobatan dan Kecantikan

9 Manfaat Bunga Melati Untuk Pengobatan Alami

Bunga melati memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan, terkait nutrisi dan zat penting di dalamnya. Bunga yang berbau harum dengan bentuk mungil dan indah ini, sering dijadikan sebagai bahan kosmetik untuk kecantikan. Semua wanita tentunya menyukai melati.

Bunga melati dengan nama latin Jasminum Sambac atau jasmine, dapat digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti sesak nafas, sakit mata, sakit kepala, demam, bengkak akibat sengatan lebah, dan mengontrol ASI yang berlebihan.

Melati sering digunakan sebagai riasan pengantin dan campuran minum teh, melati juga memiliki manfaat kecantikan yang luar biasa. Nama lain dari melati adalah kembang melur (Jawa), malate (Madura), dan Menuh (Bali).

9 Manfaat Bunga Melati untuk Pengobatan Alami

Bunga melati mengandung berbagai senyawa kimia seperti indol, livalylacetaat, dan benzyl. Semua zat ini dapat bermanfaat untuk pengobatan terhadap berbagai gangguan dan masalah kesehatan. Berikut ini adalah manfaat melati untuk mengobati beberapa penyakit berat:

1. Mengobati Radang Ginjal

Untuk meredakan radang ginjal, rebus 15 gram daun kering melati ke dalam panci berisi 2 gelas air hingga berkurang separuhnya. Minum dua kali dalam sehari hingga air kencing yang keruh menjadi bening.

2. Mengobati radang usus

Untuk menyembuhkan radang usus, dapat menggunakan daun melati. Caranya, sediakan segenggam daun melati gambir (poncosuda atau melati hutan), rebus bersama 3 gelas air sampai tersisa segelas saja. Saring, kemudian airnya diminum dua kali dalam sehari.

3. Mengurangi sesak napas

Untuk mengobati gangguan nafas, sediakan 20 lembar daun melati dan sedikit garam. Rebus kedua bahan dengan 3 gelas air hingga air menyusut segelas, kemudian saring. Tempelkan melati yang telah direbus ini, pada bagian yang bermasalah. Lakukan cara ini setiap pagi sebelum mandi.

4. Mengurangi ASI yang berlebihan

Untuk mengatasi masalah ini, tumbuk segenggam daun melati, kemudian tempelkan di bagian tubuh yang mengeluarkan ASI. Lakukan perawatan ini setiap pagi sebelum mandi.

5. Mengobati bengkak akibat sengatan lebah

Untuk mengatasi kulit bengkak akibat sengatan hewan berbisa, sediakan segenggam bunga melati. Remas bunga melati sampai halus, kemudian ditempel pada area tubuh yang disengat oleh lebah.

6. Mengobati demam dan sakit kepala

Untuk menurunkan demam dan meredakan sakit kepala, sediakan segenggam daun melati dan 10 kuntum bunga melati. Cara membuat ramuan tradisional adalah dengan meremas-remas kedua bahan, kemudian rendam ke dalam wadah berisi air. Gunakan ramuan alami ini untuk mengompres dahi anda.

7. Mengobati pilek dan diare.

Untuk mengobati diare dan pilek, sediakan beberapa bahan alami seperti 4gr bunga melati, 4 gr teh hijau, dan 3 gr kapulaga. Rebus semua bahan bersama1,5 gelas air, hingga tersisa 1 gelas air saja. Minum airnya setiap hari selama 3 sampai 7 hari.

8. Mengobati mata belekan

Untuk mengatasi penyakit mata yang ringan seperti belek, mata teriritasi, dan mata merah, gunakan daun melati. Caranya, tumbuk segenggam daun melati hingga halus, kemudian balurkan pada dahi anda. Ganti ramuan alami ini dengan yang baru, jika kering. Ulangi perawatan ini sampai penyakit sembuh. Simak juga: 6 Cara Mengobati Mata Minus Secara Alami

9. Membantu mengobati demam berdarah

Untuk mengobati penyakit DBD, caranya dengan merebus 1,25 gram belimbing dan 7 lembar daun melati bersama 250 ml air hingga tersisa segelas air saja. Suruh penderita demam berdarah untuk minum airnya. Lakukan pengobatan ini selama 3 hari berturut-turut,  dengan rutin.

Itulah 9 manfaat bunga melati untuk pengobatan alami. Bunga melati mudak ditanam dengan cara stek. Jadi, cobalah menanamnya di pekarangan rumah atau ditaruh dalam sebuah pot bunga.

BACA SELENGKAPNYA »»» 9 Manfaat Bunga Melati Untuk Pengobatan Alami

6 Cara Alami Mengobati Mata Minus

Mata minus menyebabkan penglihatan tidak mampu melihat sebuah objek dengan jelas. Rabun jauh atau minus adalah kelainan sehingga mata tak mampu melihat benda atau objek dengan jarak yang jauh.

Untuk menyembuhkan penyakit mata minus, tidak harus mengeluarkan biaya yang mahal. Ada cara mengurangi dan mengobati mata minus dengan cara alami yang murah dan dapat terapkan dirumah. Sebelum kita lanjutkan menyimak caranya, anda harus mengetahui penyebab mata minus. Di bawah ini beberapa faktor penyebab rabun jauh:

Penyebab Utama Mata Minus

Beberapa faktor dapat mengakibatkan rusaknya organ mata, sehingga mata mengalami rabun jauh, sebagai berikut:

a. Kebiasaan buruk

Terutama bagi orang-orang yang tinggal di perkotaan, lebih rentan dengan penyakit mata minus daripada orang desa. Kenapa hal ini terjadi? Aktivitas yang sering dilakukan oleh masyarakat modern adalah duduk di depan layar monitor sangat lama.

Kebiasaan buruk ini mengakibatkan otot mata bekerja berat untuk mengatur fokus mata. Ketika mata digunakan untuk melihat objek yang terletak jauh, mata mengalami penurunan fungsi karean sering melihat objek dalam jarak dekat.

b. Faktor Keturunan

Jika anda memiliki riwayat mata minus, misalnya kakek atau orang tua menderita penyakit ini, maka kemungkinan besar anda juga mempunyai bakat mata minus.

c. Kurang Istirahat

Mata juga perlu istirahat. Jangan memaksakan mata anda untuk terus bekerja tanpa henti. Perbanyak istirahat dan tidur yang cukup.

d. Pola makan yang buruk

Kekurangan vitamin A juga dapat menyebabkan mata anda mengalami kerusakan.

6 Cara Mengobati Mata Minus Secara Alami

Ada beberapa cara alami yang dapat dipraktekkan untuk menyembuhkan mata minus, seperti berikut ini:

1. Latihan Otot Mata

Lepas kacamata anda, ketika tidak digunakan untuk membaca atau aktivitas penting lainnya. Di waktu luang, cobalah melihat suatu objek yang di kejauhan tanpa memakaikacamata.

Berikutnya, latih mata anda untuk memandang benda-benda yang bergerak. Cobalah amati motor, mobil, atau benda bergerak lainnya di depan anda. Latih kemampuan fokus pandangan anda.

Cara menyembuhkan mata minus dengan bahan alami

2. Terapi Daun Sirih

Caranya tidak sulit, ambil 2 lembar daun sirih kemudian terapkan pada kedua kelopak mata anda setiap menjelang tidur malam.

3. Terapi Lilin

Caranya, nyalakan lilin dan pandang lilin itu dan tahan mata supaya tidak berkedip hingga banyak air mata yang mengalir. Air mata yang keluar akan membersihkan kotoran dan racun dalam mata.

4. Memandang alam sekitar

Jika anda menghabiskan waktu untuk berada di depan layar komputer, luangkan waktu untuk melihat keluar jendela setiap 20 menit sekali, rasakan udara sejuk di luar sana.

5. Bunga bintang Lima

Teteskan air yang keluar dari bunga bintang lima ke dalam kelopak mata anda. Lakukan perawatan ini dengan rutin untuk mempercepat penyembuhan.

6. Gunakan pelindung mata

Selalu lindungi mata anda dengan memakai helm atau kacamata jalan ketika anda berada di luar ruangan, untuk mencegah kemasukan debu dan polutan lainnya.

Itulah 6 cara alami untuk mengobati mata minus. Semoga dengan teratur melakukan perawatan mata secara alami, penyakit rabun jauh yang anda alami segera sembuh.

BACA SELENGKAPNYA »»» 6 Cara Alami Mengobati Mata Minus

Cara Menghitamkan Rambut Secara Alami

Rambut yang hitam merupakan idaman bagi sebagian orang, baik itu untuk anak muda ataupun orang tua. Banyak model rambut menggunakan rambut warna hitam mengkilap untuk menyerasikan antara model rambut dengan penampilan. Untuk mendapatkan rambut yang hitam mengkilap, ada cara alami  yang tidak harus mengeluarkan banyak biaya, banyak cara menghitamkan secara alami yang dapat dicoba untuk mendapatkan rambut hitam mengkilat dan bercahaya dan tentunya dengan menerapkan cara tersebut biaya pengeluaran akan bisa ditekan semaksimal mungkin. Tentunya yang dipakai untuk perawatan menghitamkan rambut adalah mencari cara yang semurah mungkin akan tetapi hasil yang diperoleh harus semaksimal mungkin.

Berikut bahan-bahan alami yang dapat digunakan untuk cara alami menghitamkan rambut:

1. Menghitamkan rambut secara alami dengan cara memanfaatkan air teh basi.

Cara yang terbilang mudah dan ampuh ini terbukti dapat menjaga kesehatan rambut, membuat rambut hitam berkilau serta menghambat pertumbuhan uban. Khasiat yang terkandung dalam air teh basi akan memberikan nutrisi yang berguna jika digunakan secara teratur setiap hari.

Cara alami menghitamkan rambut indah anda dengan ramuan tradisional air teh sisa selain murah meriah tentu mudah dilakukan. Air teh yang digunakan haruslah sudah didiamkan semalaman agar khasiat di dalam daun teh dapat keluar secara alami.

Kandungan nutrisi yang berguna dalam selembar daun teh seperti zinc, vitamin dan kalsium sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan rambut. Yang perlu anda perhatikan adalah air teh yang digunakan adalah air teh basi yang sudah direndam dengan air panas kemudian didiamkan selama satu malam.

Kenapa harus didiamkan semalaman? Karena nutrisi alami yang bermanfaat untuk rambut akan keluar secara sempurna setelah direndam semalaman.

Bagaimana Cara Menghitamkan Rambut Dengan Air Teh Basi?

* Setiap pagi hari rambut dibasahi dengan air teh yang masih tertinggal di dapur (teh basi). Cara ini dilakukan secara teratur dan tidak pernah bosan, selain rambut menjadi hitam berkilau juga uban akan terhambat pertumbuhannya.

Cara menghitamkan rambut secara alami menggunakan ramuan tradisional teh basi dapat anda lakukan setiap pagi untuk menjaga kesehatan rambut indah anda. Rambut merupakan mahkota bagi anda khususnya wanita sehingga perlu dirawat dan dijaga keindahannya.

2. Anda juga bisa memanfaatkan biji buah pepaya untuk menghilangkan warna kusam pada rambut sehingga tampak lebih indah dan sehat.

Biji pepaya sering sekali dilupakan manfaatnya untuk menghitamkan rambut, bahkan biji pepaya sering sekali dibuang begitu saja tanpa tahu manfaat sebenarnya. Biji pepaya memiliki potensi tersembunyi untuk menghitamkan rambut dan sejak jaman dahulu nenek moyang kita sudah mengetahui bahkan sudah menerapkan cara menghitamkan rambut secara alami dengan biji pepaya. Cara penggunaan biji pepaya untuk menghitamkan rambut :

a. siapkan biji pepaya secukupnya.
b. sangrai biji kelapa sampai kering.
c. tumbuk biji kelapa hasil sangrai.
d. hasil tumbukan biji kelapa kemudian diusapkan keseluruh permukaan rambut dengan menambahkan sedikit air.
e. diamkan sampai rambut kering, tunggu kurang lebih 10-30 menit.
f. cuci bersih rambut dengan air bersih atau shampo.

3. Bila anda memiliki masalah uban pada rambut yang dapat menggangu penampilan cantik anda, gunakan ramuan alami putih telur ayam kampung yang terbukti manjur mengatasi rambut beruban.

Ambillah putih telur dari sebutir telur ayam kampung yang telah dipisahkan dari kulit telur dan kuning telur, olehkan putih telur yang sudah disiapkan tadi pada rambut anda, dari akar rambut sampai dengan ujung rambut anda. lalu biarkan keadaan ini selama 10 sampai dengan 15menit lalu bilas rambut dan kepala anda sampai bersih lalu keramaslah setelah anda melakukan hal ini.

4. Minyak Kemiri

Cara menghitamkan rambut dengan kemiri sangat mudah. Kemiri cukup ditumbuk halus dan diperas untuk mendapatkan minyak kemirinya. Minyak kemiri tersebut kemudian dioleskan keseluruh bagian rambut dam biarkan sampai mengering. Setelah mengering cukup bilas dengan air bersih atau bisa juga digunakan shampo untuk lebih melembutkan rambut. Cara tersebut akan efektif apabila dilakukan secara berkala dan teratur setiap beberapa hari sekali.

5. Minyak buah ulin

Buah Ulin ini bekerja dari akar rambut, dengan memberikan gizi alami yang dibutuhkan oleh akar rambut. Oleh karena itu, proses yang diperlukan tidak secepat penghitam rambut yang menggunakan Zat kimia yang hasilnya instan.

Khasiat minyak buah ulin telah teruji selama ratusan tahun secara turun temurun di suku dayak.

Cara Pakai :

- Dalam kurun waktu 2 minggu dioleskan sebelum tidur setiap hari pada rambut sampai kulit kepala
-Setelah 2 minggu pemakaian dikurangi menjadi 2X seminggu
-Setelah itu pemakaian dikurangi secara bertahap

6. Alpukat

Buah alpukat sangat baik digunakan untuk rambut. Cara penggunaan cukup mudah, hanya dengan menghaluskan alpukat kemudian alpukat yang telah halus dioleskan keseluruh bagian rambut. Diamkan sampai rambut kering,  kemudian bilas dengan air bersih. Tips menghitamkan rambut dengan alpukat ini akan berjalan dengan baik dengan hasil yang maksimal apabila dilakukan secara rutin.

7. Merang Padi

Sebelum mengetahui manfaat merang padi untuk cara menghitamkan rambut alami, sebaiknya kita harus terlebih dahulu mengetahui apa itu merang padi. Merang padi merupakan tanaman padi yang telah dipanen padinya, kalau bahasa jawa sering disebut "dami". Merang padi gampang ditemukan ketika musim panen padi.

Cara penggunaan merang padi untuk menghitamkan rambut secara alami adalah:

a. siapkan merang padi secukupnya.
b. bakar merang padi hingga menjadi abu.
c. abu merang padi dicampur dengan air bersih dan jeruk nipis, dan diamkan semalam untuk memberi waktu abu merang padi bercampur dengan jeruk nipis.
d. saring campuran tersebut untuk mendapatkan air sarinya.
e. gunakan sari air tersebut untuk shampo mandi.
f. lakukan sedikitnya 3 kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil maksimal.

8. Lidah Buaya

Lidah buaya selain dapat digunakan untuk perawatan rambut rontok juga bisa digunakan untuk menghitamkan rambut.

Cara perawatan rambut hitam menggunakan lidah buaya.

a. Ambil dan pilih lidah buaya yang memiliki ukuran daun yang besar.
b. Cuci sampe bersih lidah buaya yang telah diambil tadi.
c. Belah lidah buaya menjadi beberapa bagian.
d. Ambil jel yang terdapat pada belahan lidah buaya tadi (gel lidah buaya terletak di bagian dalam lidah buaya atau didalam kulit lidah buaya).
e. Gunakan gel yang telah diambil tadi untuk melumuri seluruh permukaan rambut dan permukaan kulit rambut.
f. Diamkan rambut dalam keadaan dilumuri gel lidah buaya selama kurang lebih 15-20 menit.
g. Bersihkan rambut sampai bersih dari gel lidah buaya.
h. Lakukan langkah 1-7 secara rutin 

9. Mengkudu

Mengkudu merupakan buah yang ajaib yang multi fungsi, salah satunya untuk menghitamkan rambut. Selain mengobati kerontokan dan menghaluskan tesktur rambut.

Caranya:

a. Pilih mengkudu yang matang, potong-potong kemudian hancurkan dengan blender.
b. Campurkan kuning telur bebek, aduk rata hingga menyerupai masker.
c. Oleskan ramuan pada rambut yang masih basah setelah keramas.
d. Diamkan 10 menit.
e. Bilas rambut sampai benar-benar bersih.

10. Menggunakan Daun Mangkok

Tidak banyak orang yang tahu akan manfaat dari khasiat daun mangkok ini, daun ini dapat dimanfaatkan untuk penampilan yang bagus untuk rambut anda.

Caranya : ambilah 10 sampai 15 lembar daun mangkok ini lalu haluskan daun mangkok ini, setelah anda menggiling daun ini sampai halus maka tambahkan sedikit air lalu olehkan pada rambut anda sampai merata dari akar hingga ujung rambut anda, diamkan selama 10 sampai 15 menit lalu bersihkan dan kemudian anda disarankan untuk keramas lakukan hal ini secara rutin 1kali dalam seminggu.

11. Menggunakan Santan Kelapa

Ambilah santan kelapa secukupnya sesuai untuk rambut anda pendek atau panjang (sesuaikan sendiri), yang digunakan adalah santan kental, lalu gunakan santan kental ini untuk rambut anda, oleskan santan kental dari akar hingga ujung rambut anda, lalu diamkan selama 30 menit kemudian keramaslah untuk membersihkan rambut anda, lakukanlah secara rutin maka rambut anda akan menjadi lebih hitam dan tidak mudah rontok.

12. Menggunakan Madu

Sudah diketahui dan dipercayai bahwa madu memiliki khasiat yang baik untuk rambut, madu digunakan untuk membuat rambut lebih hitam dan cantik.

Caranya adalah ambilah madu kemudian oleskan pada rambut anda dalam keadaan masih basah karena sudah selesai keramas (bukan dalam keadaan tidak bersih kemudian dibasahkan yah kawan-kawan), setelah dioleskan hingga merata maka diamkanlah selama 10 sampai 15menit setelah itu cuci sampai bersih,lebih baik dilakukan secara rutin minimal 1kali dalam seminggu.

13. Menggunakan Daun Pandan

Caranya: ambilah 7 lembar daun pandan kemudian potong dan rebus dengan 1 liter air sampai warnanya menjadi hijau kemudian embunkan air rebusan tersebut semalaman, saat pagi hari ambil lalu campurkan dengan air hasil perasan 3 buah mengkudu. Setelah dicampur, cucilah rambut anda menggunakan air ini, lakukan hal ini 3 kali seminggu secara rutin sampai anda mendapatkan hasil yang diinginkan.

14. Menggunakan Bunga Sepatu

Caranya adalah rendam kelopak bunga sepatu ini ke dalam air, kemudian remas-remas sampai kelopak bunga sepatu menggeluarkan lendir, gunakan lendir ini ke rambut anda (keadaan rambut sudah dicuci/keramas bersih), biarkanlah sampai semalam, kemudian esok pagi cuci rambut anda sampai bersih, bunga sepatu juga dipercaya dapat membuat rambut lebih licin juga dapat menyejukkan kulit kepala.

Moga bermanfaat

source: 
akusehatku.blogspot.com
tipsperawatanrambutrontok.blogspot.com
terbaru6.blogspot.com

BACA SELENGKAPNYA »»» Cara Menghitamkan Rambut Secara Alami

Penyebab Uban Dan Cara Menghindarinya

Berbicara mengenai rambut beruban, banyak fakta dan mitos yang bercampur-aduk di kalangan masyarakat. Ada yang bilang bahwa penuaan menyebabkan rambut cepat beruban, yang lainnya bilang bahwa rambut beruban lebih ditentukan oleh faktor keturunan. Sebagian masyarakat percaya bahwa mencabut rambut beruban justru akan membuatnya berkembang lebih cepat, sebagian yang lain tidak memercayainya.

Mana yang benar? Sebelum membahas pendapat-pendapat tersebut, mari kita pahami mengapa rambut beruban.

Rambut menjadi beruban ketika sel-sel melanosit di folikel rambut berhenti memproduksi melanin (pigmen warna).

Melanin rambut terdiri dari dua jenis yaitu eumelanin yang berwarna coklat tua atau hitam dan pheomelanin yang berwarna kuning atau merah. Konsentrasi dan kombinasi keduanya dalam proporsi yang berbeda menciptakan spektrum yang luas dari warna rambut manusia, dari hitam legam sampai pirang terang. Rambut yang telah kehilangan sebagian besar melanin akan berwarna abu-abu, rambut yang telah kehilangan semua pigmen itu akan berwarna putih. Proses kehilangan melanin ini biasanya bertahap, semakin lama semakin banyak rambut yang menjadi abu-abu dan putih.

Penyebab 1: Rambut beruban disebabkan oleh penuaan

Meskipun bukan satu-satunya faktor, penuaan adalah penyebab utama rambut beruban. Sel-sel kulit kita menghasilkan sejumlah kecil hidrogen peroksida sebagai bagian dari siklus oksigen di tubuh. Senyawa kimia ini adalah radikal bebas yang harus dipecah oleh enzim katalase dan dibuang oleh tubuh kita. Penuaan menyebabkan produksi enzim katalase berkurang sehingga hidrogen peroksida berakumulasi dan mengganggu produksi melanin. Selain itu, penuaan juga mengurangi produksi enzim-enzim lain yang mendukung perbaikan rambut, yang pada gilirannya menurunkan produksi melanin.

Namun demikian, lebih cepat memiliki rambut beruban tidak berarti lebih cepat menua. Sebuah penelitian pada sekitar 1.200 orang di Rancho Bernardo, California, misalnya, menunjukkan bahwa pertumbuhan uban tidak berkaitan dengan tingkat kepadatan tulang di usia lanjut. Seperti para pendekar kungfu di film Mandarin yang rambutnya sudah memutih semua tetapi masih tangkas bersilat, Anda bisa tetap penuh vitalitas meskipun rambut Anda dipenuhi uban.

Penyebab 2: Kecenderungan beruban dipengaruhi oleh faktor keturunan

Genetika berperan dalam menyebabkan pertumbuhan uban lebih cepat dibandingkan orang lain yang seusia. Jika rambut ayah atau kakek Anda mulai beruban di usia tiga puluhan maka kemungkinan Anda juga akan demikian. Orang kulit putih pada umumnya mulai beruban di usia awal 30-an, orang Asia di akhir 30-an, dan orang Afrika di pertengahan 40-an. Laki-laki lebih cepat beruban daripada perempuan. Helai rambut keperakan pertama biasanya muncul di sekitar usia 30 pada laki-laki dan usia 35 pada perempuan. Separuh dari orang yang berusia 50 tahun sudah memiliki jumlah uban yang signifikan.

Penyebab 3: Stress mempercepat rambut beruban

Hormon stress dapat memengaruhi kelangsungan hidup dan aktivitas melanosit. Seseorang yang mengalami stress berkepanjangan dapat memiliki rambut yang beruban dengan cepat.

Dalam sebuah percobaan, tikus yang diinjeksi dengan adrenalin buatan (isoproterenol) untuk memicu stress memiliki penurunan jumlah protein yang melindungi tubuh dari kerusakan sel, dari yang bersifat kosmetik seperti rambut beruban sampai yang mengancam jiwa seperti kanker. Protein tersebut adalah P53, yang dijuluki sebagai “satpam genom” karena mencegah mutasi DNA dan pembentukan tumor. Stress yang berkepanjangan bertindak sama dengan injeksi adrenalin dalam mengurangi tingkat p53.

Penyebab 4: Rambut beruban bisa disebabkan oleh malnutrisi

Malnutrisi karena kekurangan asupan gizi atau penyakit parah juga bisa menghentikan atau mengurangi produksi melanin. Contoh kondisi ini adalah defisiensi vitamin A atau B-12 dan masalah pada kelenjar tiroid atau pituitari. Perubahan warna rambut karena malnutrisi biasanya bersifat reversibel. Jika masalahnya diperbaiki, warna rambut akan kembali normal.

Mitos yang salah:

Mencabut rambut beruban tidak menyebabkannya tumbuh lebih banyak

Berlawanan dengan kepercayaan umum, mencabut rambut beruban tidak akan membuat lebih banyak rambut beruban yang tumbuh menggantikannya. Yang biasanya terjadi adalah rambut Anda sudah dalam proses beruban dan ada tunas-tunas baru di sebelah rambut yang dicabut. Setelah rambut beruban dicabut, mereka seperti tumbuh untuk menggantikannya dalam jumlah yang lebih banyak.

Kiat Menghindari Rambut Beruban

Menurut penelitian yang dilakukan Mark Rosenberg M.D., berubahnya warna rambut menjadi putih bukan disebabkan oleh penuaan, melainkan akibat kekurangan nutrisi. Ia mengungkapkan bahwa kekurangan nutrisi antioksidan dan magnesium menyebabkan rambut tidak mampu mempertahankan warna aslinya.

Rosenberg juga mengatakan bahwa ada jenis makanan dan minuman yang harus dihindari agar seseorang tidak kekurangan magnesium.

Berikut makanan dan minuman tersebut.

Soda

Kurangi mengonsumsi minuman bersoda. Karena minuman bersoda yang dikonsumsi secara rutin per minggu atau per hari dapat menyebabkan Anda kekurangan magnesium. Penjelasan ilmiahnya adalah, kandungan fosfor di dalam soda akan mengikat magnesium di dalam tubuh dan membawanya keluar melalui pembuangan.

Makanan yang memiliki kandungan gula tinggi

Jenis-jenis kue seperti cake, pie, pastry, dan lainnya memiliki rasa manis yang luar biasa dan tentu saja mengandung banyak gula. Dengan mengonsumsi banyak makanan berkadar gula tinggi seperti itu, magnesium akan tergiring keluar dari tubuh melalui ginjal.

Kafein

Minuman seperti kopi memang adiktif. Tidak sedikit orang yang sangat bergantung pada kopi untuk dapat menjalankan kegiatan hariannya. Namun, sama seperti soda dan kue, kopi dan teh juga dapat membuat seseorang kekurangan magnesium, karena kandungan kafein akan membawa magnesium keluar dari tubuh seseorang. IVN 

source:
https://www.popular-world.com/control/Article%3FarticleId%3D10885/Article?articleId=10800
http://majalahkesehatan.com/5-fakta-mengenai-rambut-beruban

BACA SELENGKAPNYA »»» Penyebab Uban Dan Cara Menghindarinya

Khasiat Daun Tempuyung

Tempuyung (Sonchus arvensis) Adalah tanaman menahun dengan tinggi 0,6 - 2 meter. Tanaman tempuyung memiliki dua jenis yaitu tempuyung berukuran kecil disebut dengan lempung, sedangkan untuk yang berukuran besar disebut dengan rayana. Batang tempuyung berbentuk bulat, berongga, berusuk, dan bergetah, daunnya berbentuk lonjong dan tunggal panjangnya mencapai 6-48 cm dan lebar 3-12 cm. Rasa daun tempuyung sangat pahit, bunganya merupakan bunga majemuk berbentuk bonggolan yang bertangkai panjang dan berukuran mungil, warna bunganya kuning cerah dan akan berubah warna merah kecoklatan, sedangkan buahnya bertekstur keras, pipih, dan berwarna coklat kekuning-kuningan, akarnya akar tunggang yang kokoh.

Secara kimia tanaman tempuyung mengandung alfa-laktuserol, beta-laktoserol, manitol, inositol, silika, kalium, flavonoid dan taraksa-sterol. Sedangkan kandungan utama daunnya adalah ion-ion mineral (silika, kalium, magnesium, dan netrium) dan senyawa organik (flavonoid, kumarin, taraksasterol, inositol, dan asam fenolat) sementara kandungan utama akarnya adalah senyawa flavonoid (apigenin 7-0 glukosida).

Khasiat daun tempuyung sangat banyak sekali, untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Berikut ini adalah beberapa khasiat daun tempuyung yang sangat terkenal :

1. Penyakit saluran kencing

* Ambil daun tempuyung yang masih segar
* Cuci sampai bersih
* Panggang daun tempuyung tersebut dibara api sebentar saja, (sampai sedikit layu)
* Jadikan daun tempuyung tersebut sebagai lalapan, lauk nasi.

2. Kencing batu

* Ambil 150 mg daun tempuyung yang sudah kering
* Cuci sampai bersih
* Rebus ramuan tersebut dengan volume air 250 cc sampai mendidih
* Minum air ramuan tersebut tiga kali sehari sampai penyakit sembuh.

3. Bisul

* Ambil batang dan daun tempuyung
* Cuci sampai bersih
* Tumbuk sampai halus kedua ramuan tersebut
* Peras ambil airnya
* Oleskan pada bagin yang bisul air dan perasan ramuan tersebut.

Khasiat daun tempuyung yang lainnya

* Rebus 15-60 gram daun tempuyung segar diyakini mampu untuk mengobati penyakit seperti infeksi usus buntu, disentri dan wasir

Demikianlah pembahasan kali ini tentang khasiat daun tempuyung yang bagus untuk kesehatan, mudah-mudahan dengan semakin berkembangnya ilmu pengetahuan dalam bidang kesehatan misteri tempuyung akan semakin terbuka lagi.

source: khasiatdaunalami.blogspot.com

BACA SELENGKAPNYA »»» Khasiat Daun Tempuyung