Buah Persik merupakan jenis buah berair yang berasal dari China, sudah dikonsumsi sejak 3000 tahun lalu. Kini sudah banyak
dibudidayakan, terutama di dataran tinggi berhawa sejuk. Buah ini rasanya manis dan dapat beradaptasi dalam berbagai iklim. Dengan demikian, Anda bisa menikmatinya pada setiap musim.
Persik atau peach memiliki daging buah berwarna kuning. Aromanya harum dan memiliki satu biji. Kalau di Jepang buah ini disebut dengan buah momo. Buah yang bernama latin Prunus persica ini punya berkhasiat mencegah beragam penyakit.
Buah persik dipercaya dapat mencegah obesitas, yang dapat mengakibatkan penyakit jantung dan diabetes.
Menurut hasil penelitian yang dilakukan oleh California Plum Board dan California Grapeand Tree League, senyawa fenolik dalam buah persik bersifat anti-obesitas. Juga mengandung anti-inflamasi dan anti-diabetes serta dapat mengurangi jumlah LDL (lemak jahat) yang bisa menyebabkan penyakit jantung.
Temuan ini nantinya akan dipresentasikan pada American Chemical Society di Philadelphia, Agustus mendatang. Senyawa bioaktif dalam buah persik dapat bekerja dengan baik dalam tubuh terutama untuk mencegah terkena penyakit.
"Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa empat kelompok fenolik utama dalam persik adalah anthocyanins, clorogenic acids, quercetin derivatives dan catechins. Senyawa tersebut akan bekerja dalam sel lemak dan pembuluh darah," jelas Luis Cisneros-Zevallos, penulis penelitian.
Berdasarkan hasil tes laboratorium buah ini dapat membasmi sel-sel kanker payudara. Dalam pengujiannya melibatkan beberapa penderita kanker payudara dan diberikan ekstrak peach dan plum. Sel-sel kanker responden dapat berkurang dan kembali normal.
Tidak hanya tinggi senyawa fenol, buah persik juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain persik buah lainnya yang tinggi fenol adalah ceri, anggur dan plum. Sedangkan sayuran ada artichoke dan kentang.
Penasaran dengan khasiat dari buah persik? Berikut adalah lima khasiat menakjubkan dari buah persik, seperti dilansir Boldsky.
1. Mengontrol berat badan
Jus buah persik dapat membantu Anda mengontrol berat badan. Selain rendah lemak dan kalori, buah persik tidak meningkatkan kadar gula darah atau insulin lho. Kenapa? Karena rasa manis dari buah persik berasal dari gula alami.
2. Antioksidan
Buah persik mengandung banyak antioksidan, terutama asam klorogenat yang membuatnya semakin sehat. Jenis antioksidan ini sebagian besar terkonsentrasi pada kulit dan daging buah persik. Nah, zat ini bisa melindungi tubuh dari penyakit seperti kanker dan masalah kronis. Asam klorogenat juga mengurangi peradangan tubuh dan mengontrol proses penuaan.
3. Vitamin
Persik merupakan sumber makanan yang kaya kalsium, serat, kalium karbohidrat, vitamin dan asam folat. Buah ini juga mempunyai kandungan vitamin A, K, C, dan E yang besar. Wah..Lengkap ya!
4. Membersihkan organ dalam tubuh
teh persik dikenal sebagai obat alami untuk membersihkan organ dalam tubuh, terutama ginjal. Di China, teh persik digunakan sebagai pembersih ginjal atau detoksifikasi. Persik memiliki kandungan kalium dan serat tinggi, yang dapat mengurangi sakit maag, peradangan dan penyakit ginjal.
5. Menyehatkan mata
Kesehatan mata yang buruk disebabkan kurangnya nutrisi dalam makanan. Persik merupakan sumber makanan kaya beta-karoten yang mampu meningkatkan sirkulasi darah di seluruh bagian tubuh. Maka dari itu, zat ini dipercaya ampuh dalam melindungi mata.
6. Baik untuk kulit
Vitamin C dalam buah persik merupakan unsur penting untuk kesehatan kulit. Selain manfaat kesehatan, buah persik juga dikenal sebagai produk kecantikan alami. Bahkan, kandungan vitamin dalam buah persik bisa mengurangi pembentukan garis-garis halus atau kerutan pada kulit.
Buah persik adalah salah satu rahasia cantik wanita China. Selain baik untuk kesehatan, buah persik juga dipercaya dapat meremajakan kulit. Mau coba?
Berikut ini adalah manfaat-manfaat dari buah persik:
* Mencegah berbagai macam resiko kanker
* Meningkatkan daya tahan tubuh
* Mencegah penuaan dini
* Membantu kelancaran saluran pencernaan
* Mengatasi gangguan diare atau sembelit
* Mencegah penyakit influenza
* Mengatasi keringat yang keluar secara berlebihan
* Menjaga kesehatan organ mata
* Mencegah penyakit katarak
* Mencegah penyakit jantung
* Mencegah stres dan depresi
* Mencegah tekanan darah tinggi
* Menjaga kestabilan kadar gula darah
* Menurunkan kolesterol
* Mengatasi penyakit asma
* Mengatasi batuk dan sakit tenggorokan
source: merdeka.com, food.detik.com
Persik atau peach memiliki daging buah berwarna kuning. Aromanya harum dan memiliki satu biji. Kalau di Jepang buah ini disebut dengan buah momo. Buah yang bernama latin Prunus persica ini punya berkhasiat mencegah beragam penyakit.
Buah persik dipercaya dapat mencegah obesitas, yang dapat mengakibatkan penyakit jantung dan diabetes.
Menurut hasil penelitian yang dilakukan oleh California Plum Board dan California Grapeand Tree League, senyawa fenolik dalam buah persik bersifat anti-obesitas. Juga mengandung anti-inflamasi dan anti-diabetes serta dapat mengurangi jumlah LDL (lemak jahat) yang bisa menyebabkan penyakit jantung.
Temuan ini nantinya akan dipresentasikan pada American Chemical Society di Philadelphia, Agustus mendatang. Senyawa bioaktif dalam buah persik dapat bekerja dengan baik dalam tubuh terutama untuk mencegah terkena penyakit.
"Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa empat kelompok fenolik utama dalam persik adalah anthocyanins, clorogenic acids, quercetin derivatives dan catechins. Senyawa tersebut akan bekerja dalam sel lemak dan pembuluh darah," jelas Luis Cisneros-Zevallos, penulis penelitian.
Berdasarkan hasil tes laboratorium buah ini dapat membasmi sel-sel kanker payudara. Dalam pengujiannya melibatkan beberapa penderita kanker payudara dan diberikan ekstrak peach dan plum. Sel-sel kanker responden dapat berkurang dan kembali normal.
Tidak hanya tinggi senyawa fenol, buah persik juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain persik buah lainnya yang tinggi fenol adalah ceri, anggur dan plum. Sedangkan sayuran ada artichoke dan kentang.
Penasaran dengan khasiat dari buah persik? Berikut adalah lima khasiat menakjubkan dari buah persik, seperti dilansir Boldsky.
1. Mengontrol berat badan
Jus buah persik dapat membantu Anda mengontrol berat badan. Selain rendah lemak dan kalori, buah persik tidak meningkatkan kadar gula darah atau insulin lho. Kenapa? Karena rasa manis dari buah persik berasal dari gula alami.
2. Antioksidan
Buah persik mengandung banyak antioksidan, terutama asam klorogenat yang membuatnya semakin sehat. Jenis antioksidan ini sebagian besar terkonsentrasi pada kulit dan daging buah persik. Nah, zat ini bisa melindungi tubuh dari penyakit seperti kanker dan masalah kronis. Asam klorogenat juga mengurangi peradangan tubuh dan mengontrol proses penuaan.
3. Vitamin
Persik merupakan sumber makanan yang kaya kalsium, serat, kalium karbohidrat, vitamin dan asam folat. Buah ini juga mempunyai kandungan vitamin A, K, C, dan E yang besar. Wah..Lengkap ya!
4. Membersihkan organ dalam tubuh
teh persik dikenal sebagai obat alami untuk membersihkan organ dalam tubuh, terutama ginjal. Di China, teh persik digunakan sebagai pembersih ginjal atau detoksifikasi. Persik memiliki kandungan kalium dan serat tinggi, yang dapat mengurangi sakit maag, peradangan dan penyakit ginjal.
5. Menyehatkan mata
Kesehatan mata yang buruk disebabkan kurangnya nutrisi dalam makanan. Persik merupakan sumber makanan kaya beta-karoten yang mampu meningkatkan sirkulasi darah di seluruh bagian tubuh. Maka dari itu, zat ini dipercaya ampuh dalam melindungi mata.
6. Baik untuk kulit
Vitamin C dalam buah persik merupakan unsur penting untuk kesehatan kulit. Selain manfaat kesehatan, buah persik juga dikenal sebagai produk kecantikan alami. Bahkan, kandungan vitamin dalam buah persik bisa mengurangi pembentukan garis-garis halus atau kerutan pada kulit.
Buah persik adalah salah satu rahasia cantik wanita China. Selain baik untuk kesehatan, buah persik juga dipercaya dapat meremajakan kulit. Mau coba?
Berikut ini adalah manfaat-manfaat dari buah persik:
* Mencegah berbagai macam resiko kanker
* Meningkatkan daya tahan tubuh
* Mencegah penuaan dini
* Membantu kelancaran saluran pencernaan
* Mengatasi gangguan diare atau sembelit
* Mencegah penyakit influenza
* Mengatasi keringat yang keluar secara berlebihan
* Menjaga kesehatan organ mata
* Mencegah penyakit katarak
* Mencegah penyakit jantung
* Mencegah stres dan depresi
* Mencegah tekanan darah tinggi
* Menjaga kestabilan kadar gula darah
* Menurunkan kolesterol
* Mengatasi penyakit asma
* Mengatasi batuk dan sakit tenggorokan
source: merdeka.com, food.detik.com
Judul:
Buah Persik, Rahasia Cantik Wanita China
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh TEGUH T.A
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh TEGUH T.A
0 comments :
Post a Comment