Tubuh sehat dimulai dengan peredaran darah lancar. Darah tinggi, stroke, dan berbagai penyakit berat lainnya dipicu oleh darah yang kental (tidak lancar). Menurut ahli rehabilitasi medis RSU Dr Soetomo, dr Bayu Santoso,, ada pergeseran usia penderita yg menyerang otak ini. Dulu, rata-rata penyakit stroke menyerang usia 50-60 tahun. Kini banyak usia 30 tahun yang udah kena penyakit tersebut.
Begitu pula dengan penyakit jantung koroner (penyebab kematian nomor 1 di Indonesia), bukan hanya menyerang usia 50 tahun ke atas saja.
Pergeseran usia penderita penyakit berat juga terjadi pada penderita ginjal
Apa sebab utama orang bisa terkena sakit berat ??
Penyakit berat umumnya disebabkan oleh darah yang kental dan tidak lancar. Sebelum kita teruskan, mari kita simak bagaimana seharusnya cara hidup sehat secara gratis!
1. Pola makan seimbang
Pilihlah buah-buahan, makanan dan minuman yg beralkali. Tubuh kita idealnya mengkonsumsi 80 % makanan beralkali dan 20 % asam.
Namun,, kebanyakan orang tidak proporsional dalam pola makannya.
Jika pola makan anda terus-menerus seperti ini, maka yang terjadi adalah darah lama-kelamaan akan mengental sehingga jantung bekerja sangat berat yang pada akhirnya bisa memicu tekanan darah tinggi, bahkan stroke.
Makanan berasid tinggi menyebabkan Darah menjadi kental sehingga jantung bekerja lebih berat. Hal ini memicu terjadinya penumpukan kolesterol jahat (asam urat, kolesterol tinggi, hipertensi, penyakit jantung, nyeri sendi) lalu penyumbatan pembuluh darah (Migrain-migrain, leher kaku, pundak/punggung pegal, sering kesemutan).
Jika berkelanjutan maka akan terjadi penyumbatan pembuluh darah di otak (lumpuh sebagian anggota tubuh, mata gelap tiba-tiba). Dan selanjutnya Penyumbatan pembuluh darah di cerebral arteri (lumpuh separuh / seluruh tubuh). Inilah yg disebut sebagai gejala stroke.
2. Istirahat yang cukup
Syarat kedua hidup sehat adalah istirahat yang cukup. Menurut dr Haryo Pratiknyo,SpS (Spesialis Syaraf RS Surabaya International), tidur merupakan proses penting bagi manusia karena dalam tidur terjadi proses pemulihan. Hormon somatotropin bekerja untuk meregenerasi sel. Dan hormon tersebut bekerja saat anda tidur. maka idealnya tidur dilakukan 8 jam per hari.
Apa yang terjadi jika kurang tidur?
3. Olahraga secara teratur
Menurut dr Iswan A. Nusi (Spesialis Penyakit Dalam RSUD Dr Sutomo) Tujuan olah raga adalah sebagai berikut:
Bagi anda yg kurang waktu untuk olahraga,, maka ada solusi praktis. Dengan menggunakan kalung biofir asli! Bagaimana cara kerjanya?
Secara ringkas, batu biofir terbuat dari 72 jenis mineral mulia, yang dikombinasikan dan menghasilkan gelombang inframerah dengan panjang gelombang antara 6-14 mikron. Nah, gelombang IR ini mampu melancarkan peredaran darah dan memacu metabolisme dalam tubuh kita.
Dengan aliran darah yang lancar, maka berbagai jenis penyakit berat dapat dicegah. Bahkan, menurut beberapa pengalaman, banyak pengguna batu ini merasakan manfaat kesehatan yang luar biasa. Banyak pasien stroke yang terbantu dengan penggunaan biofir asli jepang. Nah, bagi yang ingin mendapatkan batu mulia ini, silahkan hubungi agennya di nomer 08 5259 5259 11 / 081803366291. Semoga bermanfaat bagi semua.
Begitu pula dengan penyakit jantung koroner (penyebab kematian nomor 1 di Indonesia), bukan hanya menyerang usia 50 tahun ke atas saja.
Pergeseran usia penderita penyakit berat juga terjadi pada penderita ginjal
Apa sebab utama orang bisa terkena sakit berat ??
Penyakit berat umumnya disebabkan oleh darah yang kental dan tidak lancar. Sebelum kita teruskan, mari kita simak bagaimana seharusnya cara hidup sehat secara gratis!
1. Pola makan seimbang
Pilihlah buah-buahan, makanan dan minuman yg beralkali. Tubuh kita idealnya mengkonsumsi 80 % makanan beralkali dan 20 % asam.
Namun,, kebanyakan orang tidak proporsional dalam pola makannya.
Jika pola makan anda terus-menerus seperti ini, maka yang terjadi adalah darah lama-kelamaan akan mengental sehingga jantung bekerja sangat berat yang pada akhirnya bisa memicu tekanan darah tinggi, bahkan stroke.
Makanan berasid tinggi menyebabkan Darah menjadi kental sehingga jantung bekerja lebih berat. Hal ini memicu terjadinya penumpukan kolesterol jahat (asam urat, kolesterol tinggi, hipertensi, penyakit jantung, nyeri sendi) lalu penyumbatan pembuluh darah (Migrain-migrain, leher kaku, pundak/punggung pegal, sering kesemutan).
Jika berkelanjutan maka akan terjadi penyumbatan pembuluh darah di otak (lumpuh sebagian anggota tubuh, mata gelap tiba-tiba). Dan selanjutnya Penyumbatan pembuluh darah di cerebral arteri (lumpuh separuh / seluruh tubuh). Inilah yg disebut sebagai gejala stroke.
2. Istirahat yang cukup
Syarat kedua hidup sehat adalah istirahat yang cukup. Menurut dr Haryo Pratiknyo,SpS (Spesialis Syaraf RS Surabaya International), tidur merupakan proses penting bagi manusia karena dalam tidur terjadi proses pemulihan. Hormon somatotropin bekerja untuk meregenerasi sel. Dan hormon tersebut bekerja saat anda tidur. maka idealnya tidur dilakukan 8 jam per hari.
Apa yang terjadi jika kurang tidur?
- Ph darah menurun
- Tubuh tidak seimbang
- Muka pucat
- Lemas
- Mudah tersinggung
- Mudah marah-marah
- Penuaan dini
- Pelupa
- Kurang konsentrasi
3. Olahraga secara teratur
Menurut dr Iswan A. Nusi (Spesialis Penyakit Dalam RSUD Dr Sutomo) Tujuan olah raga adalah sebagai berikut:
- Melancarkan sistem peredaran darah.
- Melemaskan otot-otot dari kepala, pundak, lutut, dan kaki.
- Menghasilkan energi panas.
- Mengeluarkan racun berupa keringat.
Bagi anda yg kurang waktu untuk olahraga,, maka ada solusi praktis. Dengan menggunakan kalung biofir asli! Bagaimana cara kerjanya?
Secara ringkas, batu biofir terbuat dari 72 jenis mineral mulia, yang dikombinasikan dan menghasilkan gelombang inframerah dengan panjang gelombang antara 6-14 mikron. Nah, gelombang IR ini mampu melancarkan peredaran darah dan memacu metabolisme dalam tubuh kita.
Dengan aliran darah yang lancar, maka berbagai jenis penyakit berat dapat dicegah. Bahkan, menurut beberapa pengalaman, banyak pengguna batu ini merasakan manfaat kesehatan yang luar biasa. Banyak pasien stroke yang terbantu dengan penggunaan biofir asli jepang. Nah, bagi yang ingin mendapatkan batu mulia ini, silahkan hubungi agennya di nomer 08 5259 5259 11 / 081803366291. Semoga bermanfaat bagi semua.
Judul:
Solusi Hidup Sehat, Cegah Stroke!
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh TEGUH T.A
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh TEGUH T.A
0 comments :
Post a Comment