Khasiat Arbei Untuk Pemutih Kulit

Arbei (Fragaria vesca) sering dikenal sebagai strawberi alpin atau strawberi kecil. Tidak banyak orang yang konsumsi Buah Arbei, mungkin jarang yang mengenal buah ini. Selain buahnya enak, agak masam dan segar, buah ini mempunyai warna merah atau kehitaman sesuai varietas.

Kandungan Buah Arbei

Berdasarkan Daftar Komposisi Bahan Makanan (DKBM), dalam 100 gram arbei terkandung energi sebanyak 37 kkal, protein 0,8 g, lemak 0,5 mg, karbohidrat 8,3 g, asam folat 30 mcg, kalsium 28 mg, fosfor 27 mg, Fe 0,8 mg, vitamin A 60 SI (Satuan Internasional), vitamin B1 0,003 mg, dan air 89,9 g.

Kandungan Buah Arbei secara lengkap sebagai berikut:

- Saponin (glikosida yang banyak ditemukan dalam tumbuhan)
- Favonoida (merupakan senyawa kimia aktif yang telah berhasil diteliti, dikenal dengan nama silimarin dari tumbuhan Silybum marianum L. Hasil penelitian menunjukkan bahwa silimarin dapat dipakai sebagai obat atau perlindungan dari penyakit hati/anti hepatotoksik action)
- Ppolifenol (berfungsi sebagai antioksidan)
- Memiliki sifat antioksidan
- Memiliki sifat antibakteri
- Vitamin C

Khasiat dan manfaat buah arbei

Buah arbei memiliki banyak sekali khasiat dan manfaat, diantaranya:

* obat sariawan
Untuk obat sariawan dipakai 10 gram buah segar arbei, dicuci, kemudian dimakan sekaligus.

* Diduga dapat membantu melawan kanker

* Mengobati maag ( buah dibuat jus lalu diminum)

* Membantu melawan tifus

* Meringankan gejala diare

Arbei juga merupakan sumber vitamin dan mineral untuk menghasilkan sumber tenaga. Arbei sekaligus kaya akan vitamin C, yaitu 60 mg. Jumlah ini setara dengan kebutuhan harian.

Meski tinggi vitamin C dan rasanya asam, namun vitamin c tidak memberikan efek samping yang berbahaya bagi tubuh.

Manfaat Buah Arbei Untuk Kulit

Buah Arbei juga kaya manfaat. Bisa digunakan untuk melembutkan kulit yang kering. Cara mengolahnya pertama campur satu sendok teh mentega cair dengan sari buah arbei yang segar. Oleskan campuran ini pada wajah dan diamkan setengah jam. Setelah wajah dicuci dengan sabun lembut, lalu bubuhkan tonik wajah.

Sedangkan untuk pemutih kulit yang kusam. Cara mengolahnya pertama belah dua arbei jadi dua. Oleskan bagian dalam buah arbei di seluruh wajah dan biarkan semalam. Manfaat lainnya bila dimakan begitu saja dapat menenangkan pikiran.

source: farlys.com, manfaat-buahsayuran.blogspot.com

Judul: Khasiat Arbei Untuk Pemutih Kulit
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh TEGUH T.A